Es un buen titulo ¿no? Es algo que debería existir, es algo que todos necesitamos, pero la verdad es que es algo que no existe, es algo con lo que todos soñamos contar, pero realmente por más estudios científicos que hagan, por mas revistas que leas, por mas terapia que lleves, por más estereotipos que sigas y por más aferrada(o) que estés a olvidar no hay pasos a seguir, no existe un manual de lo correcto para dejar ir, no existe un instructivo para dominar a tu corazón. Ninguna historia es igual, por lo tanto, ningún proceso puede ser el mismo. Existen herramientas básicas que podemos utilizar, existe la terapia, le meditación, el ejercicio, los nuevos hábitos, pero ni haciendo todo eso puedes asegurar un tiempo límite para olvidar. Y de igual manera tengo la teoría de que jamás olvidas del todo solo aprendes a vivir con los recuerdos sin que sigan doliendo. Sin embargo, es un camino a veces largo, a veces corto, pero sin duda complicado; esto me lleva a mencionar una palabra...